नए बाल कैसे उगाए बालों को घना करने के घरेलू उपाय

अंडे का हेयर मास्क बनाएं 

अंडे का हेयर मास्क बनाने के लिए दो अंडे लें उन्हें अच्छी तरह मैश कर ले इसे बालों पर आधे घंटे के लिए लगाकर छोड़ें इसके बाद इसे हल्के गर्म पानी से वॉश कर ले अंडे में भरपूर मात्रा में प्रोटीन सल्फर जिंक और फास्फोरस पाया जाता है जो बालों को जड़ों से मजबूत करता है और नए बाल उगाने में कारगर साबित हुआ है। 

बालों में तेल की मसाज है जरूरी

 बालों को हफ्ते में दो बार अच्छे से किसी भी पसंदीदा तेल से जरूर मसाज करनी चाहिए नारियल और प्याज का तेल बालों के लिए सबसे अच्छा माना गया है। बालों को नेचुरल नमी देने के लिए तेल की मसाज बहुत जरूरी है इससे बाल घने और मजबूत बनते हैं और बाल शाइन करते हैं। रूखे सूखे बालों में उलझने पड़ जाती हैं तेल लगाने से बाल उलझते नहीं है वह समय से पहले गंजापन और सफेद होने का खतरा भी कम होता है इसलिए बालों में तेल जरूर लगाएं।

 मेथी का हेयर मास्क लगाएं

 बालों को घना और मजबूत बनाने के लिए मेथी को रात भर पानी में भिगोकर रखें और सुबह उठकर मिक्सी में पीस के इसका पेस्ट बना लें इस पेस्ट को 20 मिनट के लिए अपने बालों में लगाएं और मजबूत और घने बाल पाएं। मेथी दाना कॉर्टिसोल को कम करता है कोर्टिसोल की वजह से बाल बहुत झड़ते हैं।

 योगासन करें

 बाल के लिए जो सबसे महत्वपूर्ण योगासन है शीर्षासन या सर्वांगासन यह आसन इतने कारागार साबित हुए हैं कि कई केसेस में झड़े हुए गंजे सिर पर भी कईयों के बाल आ गए यह एक बहुत रामबाण नुस्खा है। इन आसनों को अपनी दिनचर्या में जरूर शामिल करें यह आसन करने से बाल मजबूत होते हैं।

 प्याज का रस लगाएं

 प्याज का रस लगाने से बाल जल्दी लंबे होते हैं। बाल मजबूत और घने बनते हैं। प्याज में पाया जाने वाला एंजाइम एंटीऑक्सीडेंट हेयर ग्रोथ में मदद करता है 

राइस हेयर मास्क

 पके हुए चावल एलोवेरा जल पसंदीदा हेयर ऑयल मिक्सर में डालकर गाढ़ा क्रीमी पेस्ट बना लें और इसे अपने बालों पर आधा घंटे के लिए लगा ले आप इसके चमत्कार देखकर हैरान रह जाएंगे। चावलों में कई तरह के खनिज व पोषक तत्व पाए जाते हैं जो हमारी खोपड़ी को मजबूत बनाते हैं।
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