एसिडिटी को फटाफट खत्म करने के उपाय

 

एसिडिटी को फटाफट खत्म करने के उपाय 

1.अदरक का रस शहद में डालकर लिंग इससे एसिडिटी में लाभ मिलेगा।

2. एलोवेरा जूस पिए एक टाइम बना ले आप इसे खाने से पहले या खाने के बाद भी ले सकते हैं आधा कप एलोवेरा जूस लेने से एसिडिटी से छुटकारा मिलता है।

3. तुलसी को एक कप पानी में उबालकर पिए एसिडिटी के लिए सबसे घरेलू उपचारों में से एक है। यह एसिडिटी दूर करने में बहुत हेल्प करती है।

4. आधा चम्मच सौंफ को चबाकर खाने से या पानी में उबालकर लेने से एसिडिटी से संबंधित लक्षण में राहत मिलती है ऐठन जलन सूजन जैसे लक्षणों को दूर करती है।

5. एक कप पानी में 8से 10 पुदीने की पत्तियां उबालकर पीने से एसिडिटी में जल्द राहत मिलती है।

6. अगर आपको एसिडिटी की वजह से सीने में जलन है तो आप ठंडा दूध पिए इसको इससे आपको जल्दी राहत मिलेगी।

7. एसिडिटी होने पर एक चम्मच अजवाइन को एक कप पानी में उबालकर पिएं या आधा चम्मच अजवाइन की फक्की खा ले ऐसे तो बहुत फायदा मिलेगा।