Aao Healthy Bane

सोते समय दिल की धड़कन क्यों बढ़ जाती है। कई बार रात को सोते हुए हम अचानक से जाग जाते हैं सिर्फ इसलिए क्योंकि हमारे दिल की धड़कन तेज महसूस होने लगती है। दिल की धड़कन तो हम सभी ने सुनी है कई बार हम किसी की धड़कन सुनने के लिए काम लगाते हैं तो हमें दिल…

पोषक तत्वों से भरपूर अखरोट में बहु पोषक तत्व पाए जाते हैं अखरोट को अंग्रेजी भाषा में वॉलनट्स कहते हैं अखरोट को एनर्जी का पावर हाउस भी कहते हैं ।अखरोट की शेप मानव मस्तिष्क के समान होती है और वाकई यह दिमाग के समान बना अखरोट दिमाग तेज करने में सहायक ह…

बढ़ता मोटापा अपने साथ कई परेशानियां लाता है हृदय रोग हाई ब्लड प्रेशर diabetes थकान आलस ज्वाइंट पेन आदि। मोटापा एक बड़ी समस्या बन गया है आजकल लोग वेट लॉस डाइट प्लान की और बेहद आकर्षित हो रहे हैं उनमें से एक बेहद प्रचलित कीटो डाइट प्लान है जो तेजी से …

महिलाओं में मोनोपॉज की स्थिति आमतौर पर 45 से 50 साल की उम्र में आती है मोनू पोस्ट का मतलब होता है कि मासिक धर्म का बंद हो जाना मासिक धर्म आपको अब नहीं आएगा और ना ही मोनोपॉज के बाद आप कभी मां बन पाएंगे। मोनू पुरुष कोई बीमारी नहीं है यह एक नेचुरल प…

तनाव का क्या कारण है। इसके लक्षण क्या है। हमारी जिंदगी तमाम मुश्किलों से भरी होती है हमारी जिंदगी में हम परिवार दोस्तों माता पिता भाई बहन हर रिश्ते को हर पल निभाते हैं कई बार हमारी जिंदगी में मुश्किलों भरा समय आता है जिन्हें हम चाह कर भी संभाल नहीं…

यह तो हम सभी जानते हैं बच्चे बहुत शरारती और मासूम होते हैं अनजाने में कहीं ना कहीं उनकी चोट लग जाती है। कई बार घाव हरा होता है जिस वजह से उन्हें टांके लगवाने की आवश्यकता पड़ जाती है। छोटे बच्चों के जब टांके लगे होते हैं तो उन्हें अधिक देखभाल की आव…

पीसीओएस क्या है। पीसीओएस स्त्रियों में हार्मोन असंतुलन की समस्या होता है। आजकल के लाइफ स्टाइल में पीसीओएस महिलाओं के लिए एक बड़ी समस्या बन चुकी है। पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम महिलाओं में हारमोंस के बिगड़ जाने की वजह से होती है। पीसीओएस की समस्या लड़क…

पूरे देश में लंपी वायरस अपने पैर तेजी से पसार रहा है इस वायरस का कहर पशुओं में देखने को मिल रहा है गाय भैंस अभी तक 67000 गाय अपनी जान गवा चुकी है। और लाखों के हिसाब से गाय इसकी चपेट में आ रही है। करोना क्या कम था महामारी फैलाने के लिए जो अब लंपी वा…

हर महिला के लिए प्रेगनेंसी वह खूबसूरत पल है जब महिलाएं एक नई जिंदगी को इस संसार में लाने वाली होती है। महिला के साथ साथ पूरे परिवार में खुशियां आए होती हैं। गर्भवती महिला अपनी गर्भावस्था को सबसे पहले महसूस करती है किसी भी महिला के लिए यह समय जिज्ञास…

दर्दनाक कंधों का दर्द मुसीबत ना बन जाए जब कभी हमें कंधे का दर्द होता है तो हमें बहुत असहजता महसूस होती है क्योंकि कंधे हमारे शरीर का एक प्रमुख जोड़ है। कई बार यह जो इतने कर जाते हैं कि गर्दन हिलाने डुलाने में परेशानी महसूस होती है कंधे की हड्डियों …

डेंगू बुखार  बरसात के दिनों के दौरान व बरसातों के बाद सबसे बड़ा खतरा डेंगू का मंडराने लगता है स्वास्थ्य मंत्रालय डेंगू बुखार को लेकर अलर्ट हो जाता है और इसकी व्यवस्था शुरू हो जाती है। डेंगू बुखार "एडीज"मच्छर के काटने से होता है डेंगू मच्…

ब्लड कैंसर ब्लड कैंसर को लुकेमिया भी कहते हैं इस बीमारी में शरीर में वाइट ब्लड सेल्स की मात्रा सामान्य से अधिक बनने लगती है। जैसा की नाम से ही प्रतीत होता है ब्लड कैंसर खून से रिलेटेड बीमारी है यह सीधे मरीज के ब्लड बोन मैरो और लिंफेटिक सिस्टम को प…

टोमेटो फ्लू या टोमेटो फीवर क्या है Covid-19 और मंकीपॉक्स के बीच अब एक नए वायरस ने कहर ढाया हुआ है टोमेटो फीवर। टोमेटो फीवर छोटे बच्चों को अपनी चपेट में ले रहा है यह एक फैलने वाला संक्रमण है जो एक से दूसरे में फैलता है एक दूसरे को छूने से साथ खाने से…

मुनक्के के फायदे मुनक्का बड़े आकार के अंगूरों को सुखाकर बनाया जाता है इसमें बीज पाए जाते हैं। मुनक्का मुख्यतः दो प्रकार का पाया जाता है लाल व काले रंग का। इसके बेशुमार फायदे हैं इसे आयुर्वेद में औषधि के रूप में भी प्रयोग किया जाता है मुनक्के में …

शिशु में ओरल थ्रश  इंफेक्शन थ्रश एक फंगल इंफेक्शन है जो मुंह के अंदर व जीभ के ऊपर आसपास के हिस्सों को प्रभावित करता है इसे यीस्ट इनफेक्शन भी कहते है। यह अधिकांश नवजात शिशुओं में देखने को मिलता है बड़े बच्चों में भी हो सकता है। यीस्ट इनफेक्शन के संप…

PCOD क्या है? पॉलीसिस्टिक ओवरी डिसऑर्डर पीसीओडी एक तरह का हार्मोन असंतुलन है इसमें महिला के ओवरी में मेल हार्मोन एंड्रोजन का स्तर बढ़ जाता है और ओवरी में छोटे-छोटे सिस्ट यानी गांठे बन जाती है महिला के शरीर में दो ओवरी पाई जाती हैं जो कि रिप्रोडक्ट…

शहद के औषधीय गुण शहद को गुनगुने पानी में मिलाकर पिया जाए तो हीमोग्लोबिन स्तर बढ़ता है लाल रक्त कोशिकाएं आरबीसी की 1.संख्या अच्छी होती है जो कि विभिन्न अंगों में ऑक्सीजन पहुंचाने का कार्य करती है। शरीर में खून की कमी नहीं होती। 2.एक गिलास गुनगुने पान…

एसिडिटी को फटाफट खत्म करने के उपाय  1.अदरक का रस शहद में डालकर लिंग इससे एसिडिटी में लाभ मिलेगा। 2. एलोवेरा जूस पिए एक टाइम बना ले आप इसे खाने से पहले या खाने के बाद भी ले सकते हैं आधा कप एलोवेरा जूस लेने से एसिडिटी से छुटकारा मिलता है। 3. तुलसी क…

करी पत्ते के बेहतरीन फायदे करी पत्ते को मीठे नीम के नाम से भी जाना जाता है करी पत्ते के फायदे जानकर आप हैरान रह जाएंगे कि यह एक हर घर में पाए जाने वाला आम से पौधे के इतने फायदे यह इतनी समस्याओं से दिला सकता है निजात कड़ी पत्ते में बहुत सारे पोस्टिक…

क्या है प्रोस्टेट कैंसर प्रोस्टेट एक छोटी ग्रंथि है जो पुरुष के पेट के निचले हिस्से में वाह मूत्राशय के आसपास स्थित होती है यह ग्रंथि से पुरुषों में ही पाई जाती है। प्रोस्टेट टेस्टोस्टेरोन हार्मोन हार्मोन को नियंत्रित करता है। जो तरल पदार्थ का उत्पा…